Kopfkissen

Die Bedeutung eines guten Kopfkissen wird häufig unterschätzt. Ein gutes Kopfkissen entspannt die Nackenmuskulatur und verhindert Nackenschmerzen und Rückenschmerzen. Für Kissen sind verschiedene Füllungen zur Verfügung und welche am besten geeignet ist, hängt zum Teil auf dein Schlafposition. Wenn Sie auf dein Rucken schlafen empfehlen wir einen mäßig festes Kissen. Wenn Sie ein Seitenschläfer sind brauchen Sie besser eine solide und dicke Kissen, weil es den Raum zwischen dem Kopf und der Matratze füllt. Ein Magen Schläfer braucht ein sehr dünnes Kissen, weil ein dickes Kissen der Halswirbelsäule aufgrund der Schlafposition betont.